Pensando

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Retos a nivel físico

Cuando haya cambios en el apetito de tu hija, en lo que come y en lo que bebe, de seguro van a haber cambios en su movimiento intestinal y posiblemente haya estreñimiento a causa de la disminución de sus evacuaciones. Lo que tu hija ingiera o no ingiera –tanto comida sólida como líquidos—afectará sus deposiciones. Un episodio de estreñimiento puede deberse a que tu hija esté deshidratado o padezca de náusea y/ o vómito, y esto puede ser incómodo y estresante. Estar estreñido puede asustar a cualquiera, pero sobre todo asusta a los niños pequeños y a los bebés. Es de suma importancia que tu hija ingiera suficientes líquidos para evitar quedar deshidratada y padecer estreñimiento. Si tu pequeña se estriñe a pesar de todo, hay ciertas cosas que puedes hacer para que pueda ir al baño y para que esté más cómoda. Es bueno que tengas a mano un reblandecedor de heces para evitar el dolor (y el terror) de tener heces atoradas que no se pueden evacuar. Puedes darle a tu hija alimentos altos en fibra o laxantes, tanto en casa como en el hospital. (Verifica con tu equipo de salud antes de hacerlo o de probar remedios caseros para ver si son los indicados para tu hija.) Sugerimos que lleves un registro de todo lo que tu hija consuma, líquidos y sólidos, para determinar qué provoca el estreñimiento; pregunta al equipo médico qué puedes hacer para prevenir y evitar la disminución en las evacuaciones de tu chiquita. Por ejemplo. ¿Cuántos días se puede pasar sin que tenga una deposición antes de que te preocupes y le des un tratamiento casero? ¿Cuál es la medida de primera instancia? ¿Si no da resultado, cuál es la que sigue? ¿Alguno de sus medicamentos contribuye al estreñimiento?

Puede ser difícil llevar un registro de las evacuaciones de tu hija, sobre todo si es más grandecita. Pero es muy importante que lo hagas, y de que registres también la cantidad de heces, ya que esto puede indicar una mejoría o que está empeorando.

Para que no se sienta muy invadida, puedes hacerle un formato de “asistente” para que ella lo use cada que vaya al baño. Tu hija puede poner una palomita, o una calcomanía con una carita sonriente o triste, etc. Ella puede decidir donde poner la hoja: junto al escusado, en la puerta del refrigerador o en su recámara. Lo importante es que se acuerde de usar el formato y que sea veraz. Usar un formato de “ayudante” puede asistir a que ella se sienta más en control y que hasta se pueda divertir.

Una vez que las heces se endurecen y se atoran, el tratamiento para pasarlas es incómodo y doloroso. Puede darse como consecuencia de que la niña “se aguante,” esté deshidratada (por falta de líquidos) o lleve mucho tiempo estreñida. En el peor de los casos, tendrás que llevar a tu hija al hospital.

En general, puedes evitar el estreñimiento poniendo atención a la ingesta de líquidos y de alimentos apropiados, así como el uso de medicamentos para prevenir la ausencia de evacuaciones o para reblandecer las heces.

www.ChildrensHospice.Org
Traducido por Patzia González-Baz