Un Día Por Vez
“Necesito sugerencias simples sobre cómo sobrellevar un día por vez”...»
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Por Favor No Me Pregunte Cómo Me Siento
“La gente continúa preguntándome cómo me siento, como si hubiera tenido gripe. Mi hijo murió y hay días que siento todo y otros días que no siento nada. Me duele mi cuerpo, mi corazón me pesa, la pérdida es tan profunda y tan grande que a veces siento que salir de la cama es imposible. ¿Sentimientos? Por favor no me pregunte sobre mis sentimientos, a menos que realmente quiera saber cómo me siento.”...»
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Un Caleidoscopio de Sentimientos
“Siento que he estado en una montaña rusa emocional desde que mi hijo murió. Ya no sé más qué estoy sintiendo. Mis estados de ánimo y sentimientos cambian día a día—a veces minuto a minuto. ¿Es esto normal?”
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Procesando la Pérdida de Un Hijo – A Nuestra Propia Manera, En Nuestro Propio Tiempo
"¿Voy a volver a sentirme bien alguna vez? A veces parece que estoy progresando y luego me agarra otra vez… de repente… el dolor se vuelve más fuerte que nunca. Muchos sentimientos, pensamientos y memorias me invaden. ¿Hay alguna manera correcta de hacer esto?"...»
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El Proceso de la Pena y el Duelo a Diferentes Edades
"Quiero saber lo que puedo hacer sobre la pena de mis otros niños, los hermanos. Esty preocupado de los niños y la pena de ellos."...»
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Diez Lecciones Sobre la Pena Aprendidas de los Niños
"Mis niños están profundamente apenados por la muerte de su hermano. ¿Cómo puedo ayudarlos y entenderlos cuando yo mismo/a estoy sufriendo tanto?"...»
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Enfrentarse a la situación trágica
“Me siento aturdida, exhausta y sin esperanzas. No le encuentro el sentido a lo que está pasando. Me asignaron con una trabajadora social y no entiendo qué es lo que hacen las trabajadoras sociales y por qué necesito acudir con una.”...»
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Un Dolor Especial
“Cuando muere un padre, has perdido tu pasado. Cuando muere un niño, has perdido tu futuro.”
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No estoy seguro...necesito hablar con un chaplain
"Me dicen que debo hablar con un chaplain. No estoy seguro si creo en Dios y no comprendo lo que es un chaplain."...»
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Planeando el Funeral
"Nunca he planeado un funeral. De hecho nunca he estado en un funeraI, y ahora enfrento la agobiante tarea de planear algo amoroso y significativo para mi niño. ¿Dónde empiezo? ¿Cuáles son mis opciones? ¿Tengo que usar una funeraria tradicional?"...»
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Escribiendo el Obituario - ¿Qué es? ¿Qué digo?
"Extraño tanto a mi hijo que apenas puedo respirar. ¿Cómo esperan que escriba este obituario cuando ni siquiera estoy listo/a para decir adios? ¿Pueden darme ideas sobre qué decir?" ...»
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Explicando la Cremación a los Niños
"Explicar la muerte a los niños es muy duro, pero ¿qué digo cuando un niño me pregunta qué es la cremación?"...»
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Apoyo de duelo para hermanos y hermanas: la pena vista a través de ojos infantiles
“Estoy muy preocupada por mis hijos desde que perdieron a su hermana. He escuchado hablar de campamentos de duelo y de programas para manejo de duelo, pero me asustan. ¿Sería benéfico para ellos estar con otros niños que han perdido a uno de sus seres queridos?” ...»
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